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绝大部分佛家弟子铸就金身，都是从外家横练功夫练起，开始是最基本的“铁衣功”，其次是“金钟太保功”，然后是“铜人之身”，继而是“洗髓易筋金经”，最后证得“金刚之身”。
在“金刚之身”之上，还有“金刚不坏之身”，即是“金刚法身”，证得此身之人又称金身罗汉，号称天下最胜之身。
龙哮云已是修成“金刚之身”，故而不惧方才一剑。想要破去“金刚身”，不能以力破之，而要以巧胜之，方才孙鹄一刀之所以能在龙哮云的手掌上割出一线伤口，是因为“歃血”曾是“血刀”宁忆的早年佩刀，杀人饮血无数，刀锋之上蕴含浓重血污之气，污秽金身，方能破开一线。而清慧姬的长剑虽然也非凡品，却无此等功效，自然破不开“金刚之身”。
清慧姬收回长剑，并无太多意外神情，平静道：“你果然已经踏足归真境。”