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“之前跟你们说过，打通经脉，就是为了使内力能够在体内流动，通达身体各个部位。”李远山说道，“手脚的作用，不用我说你们也知道。十二正经，手足三阴经和手足三阳经，就是使内力能够方便快捷地到达手上脚上。而八脉奇经，既有辅助十二正经的作用，又能使内力到达身体新的地方。可以使内力运行更流畅、身体更协调。”
“正经奇经之外，还有十二经别。”李远山继续说道，“十二经别也是辅助加强，而且作用很大，能够把十二正经与腑脏联系起来。这十二经别，是在先天之后首先着手打通的经脉，现在只是提一下让你们有个印象。总之，打通经脉的过程，就是使内力能够通达身体各处的过程。打通的经脉越多，身体越协调，这是最突出的表现。但修炼内功，并不只是为了提高战斗力，内力养身的作用同样重要，而且会越来越重要。”
先天之后预期寿命大为提高，就是因为内力产生了质变，成为所谓的真气，养身效果大为提高。只是维持身体和灵魂需要的真气实在太过巨大，以先天境界的真气量并不能使身体真正突破基因限制。
内力养身的吸引力并不比提高战斗力的吸引力小，尤其是对于女性来说，美丽，最好是永远保持下去。无数女人为了变得更美丽，什么东西都敢往脸上抹。
过了几天，感觉火候已经达到了，李远山让两人停下放松调整。
一天之后开始突破最后关口。
有之前的经验，还有李远山的指点，两人心里已经有数，不急不缓、按部就班地开拓最后一段经脉。
时间一点一点过去，长安时而嘴角微微抽搐，时而一脸舒爽。嘴角抽搐，自然是因为改造细胞造成的疼痛麻痒。舒爽则是改造完成、疼痛麻痒消失之后身体传来满足的信号。
一个多小时过去，长安脸上终于平静下来，李远山知道他已经成功，正在恢复内力，就出了房间。
打通了第一条奇经，已经算是一流高手了，虽然只是最弱的一流高手。
可身怀内功的一流高手，战斗时躲闪、进攻的速度更快。所以等长安下得楼来，李远山说道：“接下来就是适应身体。虽然现在内力并没有增加，但打通了新的经脉，要把这条经脉利用起来，就需要去适应。”