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赤小豆粉葛鲫鱼汤:赤小豆薏米适量外加三颗蜜枣,瘦肉适量焯水,粉葛洗净切片,汤水煮沸用料下锅,大火煮开转文火。将鲫鱼煎至两面微黄,距离汤煲好近一小时或半小时放进去小火熬煮,关火调味。功效:健脾化湿、益气血、膀胱结热、脾胃虚弱、美容……总之一句,好饮,喝它!
哈哈
(本章完)
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